Gesundheitssport

 

 

Kurs 1:   “Mach mit und bleib fit“ 
                Ausdauer und Beweglichkeit
               
montags von
                8.45-9.45 Uhr, 10.00-11.00 Uhr, 11.00-12 Uhr

                Kosten pro Termin und Uhrzeit:
                € 5,50 Heimbewohner und  Mitglieder,
                Nichtmitglieder € 6,-  Alfred-Faust-Str.115
                (Stadtteilhaus Kattenesch)
                im Haus der Bremer Heimstiftung Bewegungsraum.

 

      Kurs 2:   “Mach mit und bleib fit“
                Wirbelsäulen- und  Gelenktraining für Senioren
               
mittwochs von 15.30-16.30 Uhr,
                Kosten pro Termin:
                € 5,50 Heimbewohner und Mitglieder
                Nichtmitglieder € 6,-  Casa Vita 2. August-Hagedorn-Allee  1, zweiter Eingang.

 

      Auskunft und Anmeldung unter Tel.696 206 75 oder  per Email unter info@arsterfreizeit.de
 alle Gruppen besteht die Möglichkeit über die Verordnung eines Arztes
 als Reha-Sport unter anderem für Orthopädie, Neurologie und Krebserkrankungen
.   

 

 

 

 

Gesundheits – Rehasport bei Avant in Habenhausen
 
Für einen schmerzfreien Rücken ist eine gut trainierte Muskulatur
wichtig. Das Gruppenangebot richtet sich an Teilnehmer
mit Rückenproblemen, Osteoporose oder Arthrose. Ihre Reha
verstehen wir als Anstoß, der Sie in Bewegung bringt –
damit Sie in Bewegung bleiben.

 

 

Þ Stärkung der Ausdauer und Kraft

 

Þ Verbesserung der Koordination

 

Þ Beweglichkeit durch Tanz und Spaß mit Gleichgesinnten

 

 

Sie haben die Möglichkeit für die Dauer des ärztlich verordneten und von Ihrer Kasse
bewilligten Rehabilitationssports kostenlos an einem oder mehreren zertifizierten Kursen
teilnehmen zu können (je nach Umfang der Bewilligung).

 

Die Teilnahme an den zertifizierten Kursen ist natürlich auch ohne ärztliche Verordnung
möglich und sinnvoll.

 

Der Teilnehmer erhält dann eine entsprechende Rechnung über 6,- € pro Teilnahme.

 

Avant– und Vereinsmitglieder erhalten eine Ermäßigung und zahlen 5,50 €

 

 

Nach Absprache ist in allen Angeboten eine kostenlose Probestunde möglich.

 

Kurszeiten: mittwochs von 10.00 – 10.45 Uhr und 11.00 – 11.45 Uhr
               
Borgwardstraße 12, 28279 Bremen         

 

Neuer Kurs für Berufstätige: donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr 
               
Borgwardstraße 12, 28279 Bremen         

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter 696 206 75 oder
per Email unter info@arsterfreizeit.de