Gesundheitssport

Kurs 1: "Mach mit und bleib fit" Wirbelsäulen- und Gelenktraining für Senioren montags von 8.45-9.45 Uhr und 10.00-11.00 Uhr, Kosten pro Termin und Uhrzeit: € 5,- Heimbewohner und Mitglieder Nichtmitglieder € 6,- Alfred-Faust-Str.115 (Stadtteilhaus Kattenesch) im Haus der Bremer Heimstiftung Bewegungsraum.

 

Kurs 2: "Mach mit und bleib fit" Förderung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mittwochs von 16.00-17.00 Uhr, Kosten pro Termin: € 5,- Heimbewohner und Mitglieder Nichtmitglieder € 6,- Casa Vita 2. August-Hagedorn-Allee 1, zweiter Eingang.

 

Kurs 3: "Mach mit und bleib fit" Wirbelsäulen- und Gelenktraining mittwochs von 17.15-18.15 Uhr, Kosten pro Termin: € 5,- Heimbewohner und Mitglieder Nichtmitglieder € 6,- Casa Vita 2. August-Hagedorn-Allee 1, zweiter Eingang.

 

Auskunft und Anmeldung unter Tel.696 206 75

Für alle Gruppen besteht die Möglichkeit über die Verordnung eines Arztes als Reha-Sport unter anderem auch für Orthopädie und Krebserkrankungen.

 

 

Gesundheits – Rehasport in Hemelingen

 

Für einen schmerzfreien Rücken ist eine gut trainierte Muskulatur wichtig. Das Gruppenangebot richtet sich an Teilnehmer
mit Rückenproblemen, Osteoporose oder Arthrose. Ihre Reha
verstehen wir als Anstoß, der Sie in Bewegung bringt –
damit Sie in Bewegung bleiben.

 

 

Þ Stärkung der Ausdauer und Kraft

 

Þ Verbesserung der Koordination

 

Þ Beweglichkeit durch Tanz und Spaß mit Gleichgesinnten

 

 

Sie haben die Möglichkeit für die Dauer des ärztlich verordneten und von Ihrer Kasse
bewilligten Rehabilitationssports kostenlos an einem oder mehreren zertifizierten Kursen
teilnehmen zu können (je nach Umfang der Bewilligung).

 

Die Teilnahme an den zertifizierten Kursen ist natürlich auch ohne ärztliche Verordnung
möglich und sinnvoll.

Der Teilnehmer erhält dann eine entsprechende Rechnung über 6,- € pro Teilnahme.

 

Nach Absprache ist in allen Angeboten eine kostenlose Probestunde möglich.

 

Kurszeiten: dienstags von 15.30 – 16.30 Uhr und 17.00 – 18.00 Uhr 

 

                   Gymnastikraum Grundschule Glockenstraße Westerholzstraße 19a,
               28309 Bremen in Bremen - Hemelingen          

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter 696 206 75 oder
per Email unter info@arsterfreizeit.de

 

 

 

 

Gesundheits – Rehasport in Strom
 
Für einen schmerzfreien Rücken ist eine gut trainierte Muskulatur
wichtig. Das Gruppenangebot richtet sich an Teilnehmer
mit Rückenproblemen, Osteoporose oder Arthrose. Ihre Reha
verstehen wir als Anstoß, der Sie in Bewegung bringt –
damit Sie in Bewegung bleiben.

 

 

Þ Stärkung der Ausdauer und Kraft

 

Þ Verbesserung der Koordination

 

Þ Beweglichkeit durch Tanz und Spaß mit Gleichgesinnten

 

 

Sie haben die Möglichkeit für die Dauer des ärztlich verordneten und von Ihrer Kasse
bewilligten Rehabilitationssports kostenlos an einem oder mehreren zertifizierten Kursen
teilnehmen zu können (je nach Umfang der Bewilligung).

 

Die Teilnahme an den zertifizierten Kursen ist natürlich auch ohne ärztliche Verordnung
möglich und sinnvoll.

 

Der Teilnehmer erhält dann eine entsprechende Rechnung über 6,- € pro Teilnahme.

 

Nach Absprache ist in allen Angeboten eine kostenlose Probestunde möglich.

 

Kurszeiten: freitags von 9.30 – 10.30 Uhr und 11.00 – 11.30 Uhr 

 

                   Gymnastikraum Schule Strom,
              Stromer Landstr. 26a, 28197 Bremen         

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter 696 206 75 oder
per Email unter info@arsterfreizeit.de

 

 

 

 

Gesundheits – Rehasport bei Avant in Habenhausen
 
Für einen schmerzfreien Rücken ist eine gut trainierte Muskulatur
wichtig. Das Gruppenangebot richtet sich an Teilnehmer
mit Rückenproblemen, Osteoporose oder Arthrose. Ihre Reha
verstehen wir als Anstoß, der Sie in Bewegung bringt –
damit Sie in Bewegung bleiben.

 

 

Þ Stärkung der Ausdauer und Kraft

 

Þ Verbesserung der Koordination

 

Þ Beweglichkeit durch Tanz und Spaß mit Gleichgesinnten

 

 

Sie haben die Möglichkeit für die Dauer des ärztlich verordneten und von Ihrer Kasse
bewilligten Rehabilitationssports kostenlos an einem oder mehreren zertifizierten Kursen
teilnehmen zu können (je nach Umfang der Bewilligung).

 

Die Teilnahme an den zertifizierten Kursen ist natürlich auch ohne ärztliche Verordnung
möglich und sinnvoll.

 

Der Teilnehmer erhält dann eine entsprechende Rechnung über 6,- € pro Teilnahme.

 

Avant– und Vereinsmitglieder erhalten eine Ermäßigung und zahlen 5,50 €

 

Nach Absprache ist in allen Angeboten eine kostenlose Probestunde möglich.

 

Kurszeiten: mittwochs von 10.00 – 10.45 Uhr und 11.00 – 11.45 Uhr
                donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr

 

                    Borgwardstraße 12, 28279 Bremen         

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter 696 206 75 oder
per Email unter info@arsterfreizeit.de